De yoga is een beweging om spanning te verlichten en het lichaam te vormen.
De yoga is een beweging om spanning te verlichten en het lichaam te vormen.
Door langzame en regelmatige ademhalingstechnieken en flexibele uitrekkende houdingen,
Laat de overhaaste migrerende werknemers hun lichaam verenigen en naar hun zelf letten en terugkeren.
Als u de ware betekenis van yoga wilt volledig begrijpen, natuurlijk, is een reeks comfortabele yogakleren onontbeerlijk.
Zo hoe zou u het juiste yogakostuum voor u moeten kiezen?
Rekbaarheid van de stoffen van de yogakleding
Voor beginners,
In plaats van blind het achtervolgen van knappe netto rode yogakleren,
Of geloof blind in grote merken,
Het is beter om een matig geprijst, comfortabel en natuurlijk yogakostuum te kiezen.
Omdat de beginners gewoonlijk stijf zijn,
Daarom wanneer het kiezen van een die yogakostuum, rekbaarheid, ook moet als stretchability wordt de bekend, een belangrijk criterium zijn.
Stijve die bewegingen aan de onderdrukking en de terughoudendheid worden gekoppeld door kleding wordt gebracht,
Het zal de oefening moeilijker maken, en er is een gevaar van spierspanning.
De yogakostuums bestaan gewoonlijk uit een bovenkant en broek,
Wanneer het kopen van bovenkanten, probeer om een volledig nauwsluitende stijl te kiezen.
Op deze wijze, wanneer het praktizeren, zal het niet weg uitglijden omdat de kleren te vet zijn.
Of de grootte is te klein en belemmert de voltooiing van yogabewegingen.
De yogabroek komt in een verscheidenheid van lengten.
Er zijn 5 lange punten, snakken 7 punten, etc. snakken 9 punten.
In de zomer, is het geschikt om 5 die broek te kopen van de puntyoga van netwerk in te ademen stoffen wordt gemaakt.
In de winter, kies 9 die broek van de puntyoga van thermische stoffen wordt gemaakt.
De yogabroek zou eenvoudig en comfortabel moeten zijn, en er zou geen decoratie op de oppervlakte moeten zijn.
Om de decoratie te vermijden krassend het lichaam tijdens yoga opleiding.